完全個室のパーソナルジムラスタイル

ラスタイルは、忙しいあなたの為のボディメイクを徹底サポート!週1回でも結果が出るから、圧倒的に通いやすい!

  • 土日しか通えなくても、
    1日はゆっくり休める!

  • 週1回だから、自分の
    時間も確保しやすい!

  • 疲れが残らないから
    毎日の調子がいい!

  • 長く続くから、運動が
    楽しくなる!

あなたのカラダに合わせた超効率的なトレーニング!

運動が苦手な方も安心!
  • Training

    筋トレ、ピラティス、ボクシング、有酸素運動を
    組み合わせた超効率トレーニング
    週1回なのに圧倒的結果をもたらす!

    ほとんどのパーソナルジムは筋トレのみの中、ラスタイルでは筋トレ(高強度)、ボクシング(中強度) 有酸素運動(低強度)を組み合わせた超効率トレーニングで脂肪燃焼をしっかり行い、頻度が週に1回でもしっかり結果が出る内容となっております。

    ※ ボクシングなど運動が苦手な方には筋トレと有酸素運動のみのコースもございます。

  • Support

    トレーナーが専任制
    高品質のトレーニングと一人一人に
    あった食事指導

    ラスタイルでは最初から最後まで同じトレーナーがサポートさせていただきます。お客様の身体の癖や、生活リズム、食事習慣など、一番に理解したトレーナーがサポートし続けるため楽しく長く続いて結果が出る且つリバウンドをしないようにサポートさせていただいております。

  • Custom made

    完全オーダーメイド
    トレーニング内容

    1回60分なので初心者の方は長くて続けられるか不安な方も中にはいらっしゃいます。ですがラスタイルでは有資格者且つ質の高いトレーナーを採用しているので、 お客様に合わせたオーダーメイドのトレーニングをご提供させていただいており、初心者の方、経験者の方、どんな方でも安心してトレーニングをしていただいております。

まずは無料で超効率的なトレーニングを体験してみませんか

体験トレーニング無料キャンペーン 30秒でカンタン申し込み ご予約はこちらから

最速で結果を出せる!ラスタイルが皆様に選ばれる6つの理由

ダイエットしても長続きしない方でも!

筋トレ×ボクシングの
独自カリキュラム

筋トレとボクシングを組み合わせることで、より効率的に脂肪の燃焼をサポート。最後に有酸素運動を行うことにより、翌日の疲労も軽減します。この独自メソッドで、多くのお客様が目標を達成しています。

運動が苦手な方でも安心!

トレーナー全員が経験豊富な
有資格者の正社員

トレーナー全員がフィットネス大国、アメリカの国際資格を取得しています。運動が苦手な方でもわかりやすく、気持ちよくトレーニングできる技術が人気の理由です。

誰にも会わずにダイエットできる!

完全個室 & 予約制の
プライベート空間

ラスタイルは全店舗が個室仕様なので、他の利用者の目線を気にする心配がありません。誰にも邪魔されず、思いっきり体を動かせます。

荷物を持ち運ぶのが面倒な方でも!

仕事帰りでも手ぶらで通える
充実な
設備・アメニティ

全店舗が駅近で通いやすく、シャワールームやメイクスペースも完備。お水も飲み放題なので、あなたのタイミングでいつでも水分補給していただけます。トレーニングウェアやシューズ、靴下、タオルは全て無料でレンタルできるので、お仕事帰りでも手ぶらでOKです。

豊富なアメニティ

有酸素スペース

シャワールーム

キッズスペースも完備

食事制限が続くか心配な方も安心!

厳しすぎない食事指導で
健康的にダイエット

日々の食事内容をLINEでトレーナーに送り、セッション時に食事指導を受けられます。極端な食事制限はせず、飲み会などお客様のプライベートも考慮しながら「きちんと食べるダイエット」を実現します。

99%のお客様が途中であきらめずダイエットを実践!

ラスタイルだからこそ実現した最速ダイエットの実績

Y・M様 20代
S・I様 30代
A・T様 30代
A・0様 20代

※ 効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

無料カウンセリング

ダイエットのお悩み、
なんでもお答えします!

※無理な勧誘は致しません

ダイエットとは本来、続かないもの。
ラスタイルは個人カウンセリングをもとにあなたにぴったりのトレーニングを行います。
まずは今だけのキャンペーンで、パーソナルトレーニングの楽しさを体験してみませんか?

※無理な勧誘は致しません

60分体験トレーニング
無料カウンセリングの流れ

1

手ぶらでご来店

ウェア、シューズ、タオル、シャワー後のバスタオルは全て無料なので手ぶらでOK。ぜひご希望の店舗にお気軽にご予約ください。

2

カウンセリング・診断

現在の筋肉バランスや目標体重、目標日程を丁寧にヒヤリングします。あなたのご希望に合わせて、ぴったりのトレーニング内容を提案します。

3

トレーニング体験

実際のトレーニングと同じカリキュラム(筋トレ、ボクシング、有酸素運動)を体験できます。完全個室なので、人目を気にすることなくトレーニングできます。

4

シャワー・お着替え

備え付けのシャワールームの他、メイクスペース、化粧水などのアメニティ類も全て無料でお使いいただけます。ゆっくりと汗を流してください。

5

ご退店

ご退店前に料金やプランについてご説明します。無理な勧誘は決して行いません。ダイエットに関する疑問点もお答えしますので、お気軽にご相談ください。

30秒でカンタン申し込み!
手ぶらでお気軽にご来店ください!

本気のダイエットジムなのにこの値段、
業界最安値水準を実現
コース&料金プラン

筋トレ・ボクシング・有酸素運動をベースに
月4回プランと月8回プランをご用意しております。

月4回コース
月8回コース
LINE食事サポート

さらに今なら入会金半額!入会金50,000円(税抜価格)が25000円(税抜価格)に!

※ コースは一例です。 
※ 表記価格は税込価格です。

※ 結果には個人差があります。

他ジムとの比較

ラスタイルと他ジムとの比較

有資格者のトレーナーが全力でサポートしますトレーナー紹介

池袋東口本店

小柳 敦

楽しく続けられる
運動をご提案します!

経歴

大手パーソナルジム 関西統括リーダー
トレーナー専門学校卒業

資格

NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会
認定 パーソナルフィットネストレーナー
栄養コンシェルジュ 一ツ星
スポーツトレーナー検定ベーシック

池袋東口本店

遠藤 静奈

心と身体の健康を目指し、
一緒にがんばりましょう!

経歴

大手パーソナルジムトレーナー
ブライダル事業トレーナー兼リンパドレナージュ
セラピスト

資格

NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定
パーソナルフィットネストレーナー
ライフヘルスコーチ
一般社団法人 日本ダイエットカウンセラー協会認定
ダイエットカウンセラー
体質別ダイエット認定講師
栄養コンシェルジュ 一ツ星
VAJA認定 整体法 均整術師

池袋東口本店

菊池 伸一 NESTA 認定講師

最高の空間で、
最高の時間をお届けします。

経歴

イタリアンレストランにてシェフを務める
アートディレクター
大手スポーツクラブ トレーナー
大手パーソナルジム トレーナー
スポーツクライミング(ボルダリング)歴13年

資格

NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 パーソナルフィットネストレーナー
NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 メンタルフィットネストレーナースペシャリスト
NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 ファンクショナルアナトミースペシャリスト
Body Element System JAPAN 認定 マットピラティストレーナー
AEA認定 モビリティケア®︎シニアコンディショナー
栄養コンシェルジュ 一ツ星

池袋東口本店

山本 忠昭

理想のボディに
近づく喜びを
体感してほしいです。

経歴

ラグビー歴20年
  野球歴3年
ストリートワークアウト歴1年
キックボクシング歴1年

資格

NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会
認定 パーソナルフィットネストレーナー
英検2級
World Rugby Coaching Level 2

よくある質問

Q.

パーソナルジムとは何ですか?

A.

パーソナルジムとは、トレーナーがマンツーマンでお客様を指導する形式のトレーニングジムです。一般的なトレーニングジムはお客様ご自身がトレーニング内容を選ぶ必要がありますが、パーソナルジムの場合はお客様にトレーニングの知識が無くても問題ありません。【ラスタイル】は完全個室のパーソナルジムなので、誰にも会わずにトレーニングに集中できます。

Q.

パーソナルジムに通うメリットは何ですか?

A.

トレーナーと二人三脚で行うため、挫折しにくい点が大きなメリットです。【ラスタイル】ではほぼ全てのトレーナーが国際トレーナー資格を取得しているため、トレーニングの知見はもちろん、お客様のモチベーションを引き出すコミュニケーション技術も高い評価をいただいています。理想のボディメイクをサポートする、きめ細やかな指導をぜひ体験してください。

Q.

ダイエットしてもすぐにリバウンドしてしまいます。なぜでしょうか。

A.

極端な食事制限などで体重が減少すると、脳は栄養が足りていないと錯覚して栄養を取り込もうとしてしまいます。これがリバウンドのメカニズムです。【ラスタイル】では「筋肉バランスなどを調べる事前カウンセリング」「個人の適正に合わせたマンツーマンのトレーニング」「LINEでのきめ細かな食事指導」を組み合わせることで、リバウンドしにくいボディメイクを目指しています。

Q.

前のパーソナルジムでは痩せれなかったのですが、、、

A.

パーソナルトレーニングジム【ラスタイル】のパーソナルトレーニングでは、ほかのパーソナルジムとは違い、運動強度を3段階に分けたオリジナルのプログラムをご提供致します。
ダイエットに非常に効果的ですのでご安心ください。

Q.

他のパーソナルトレーニングジムとどう違うのですか?

A.

一番の特徴はボクシングがある事です。本格的なボクシング専門では無くて、ダイエットに適した、軽いボクシングが出来るのがパーソナルトレーニングジム【ラスタイル】の特徴です。

Q.

有酸素運動と無酸素運動の違いは何ですか?

A.

有酸素運動:酸素を燃焼させる、長時間継続する運動=ジョギング、エアロビクスなど
無酸素運動:身体の糖質を燃焼させる、瞬間的に大きな力を発揮する運動=短距離走、筋力トレーニングなど
ラスタイルではまず筋トレとボクシング=無酸素運動で体内の糖質量を低下させ、その後にフリー有酸素運動を行うことで体脂肪を効率的に燃焼させます。

Q.

ボクシングの経験が無いのですが大丈夫ですか?

A.

ボクシング初心者の方でも、初回時にボクシング動作をお教え致します。動作は運動経験のない方でも簡単に覚えることができますのでご安心ください。

Q.

食事制限はありますか?

A.

食事の量を減らすと言うより、食事の内容をお教えいただきバランスを整えます。一時的なダイエットメニューではなく、今後も続けていけるお食事をご提案致します。

Q.

週に1回でも効果がありますか?

A.

パーソナルトレーニングジム【ラスタイル】ではパーソナルトレーニングにお越しいただいている以外の時間にもアプローチをして行きます。週に1回のパーソナルトレーニングと、残りの約167時間の生活リズムを見直すことで効果的なダイエットが可能でございます。

Q.

他の人に会いたくないのですが、、、

A.

パーソナルトレーニングジム【ラスタイル】は、お客様同士が顔を合わせないように予約管理を行っております。ご安心ください。

Q.

支払い方法は?

A.

銀行振込、クレジットカード決済が可能でございます。

Q.

フリー有酸素運動は、共同スペースですか?

A.

マンツーマンのパーソナルトレーニング後、個室の有酸素運動スペースにて、ランニングマシーンで自由に運動して頂きます。
共同スペースではございませんのでご安心ください。

Q.

ムキムキになりたくないのですが、パーソナルトレーニングジム【ラスタイル】には不向きですか?

A.

心配ございません。
キレイに痩せたい女性にもパーソナルトレーニングジム【ラスタイル】メソッドを自信を持ってお勧め致します。

Q.

かなり肥満体型で、運動も未経験ですが、大丈夫ですか?

A.

パーソナルトレーニングジム【ラスタイル】には運動未経験の方が沢山通っております。
少数精鋭のパーソナルトレーニングジム【ラスタイル】はトレーニングマニュアルをあえて作っておりません。お客様の体型、運動歴を考慮し、本当の意味での完全オーダーメイドのプログラムをご提案しておりますのでご安心下さい。

全店舗 駅チカで通いやすさ抜群 ラスタイル店舗情報

ラスタイル 池袋東口本店

住所

東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 2階・地下1階

営業時間

平日 9:00~22:30/最終受付 21:00
土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00
※研修会や機材メンテナンス等により休館となる場合があります

アクセス

JR 池袋駅 徒歩6分
東京メトロ 有楽町線 池袋駅 徒歩6分
東京メトロ 有楽町線 東池袋駅 徒歩6分

私たちラスタイルは
さまざまなパートナーを
支援しております。

ラスタイルが
2022ベストオブミス東京大会の
審査員を担当致しました。

※当ジムトレーナーの小柳(左から二番目)が担当致しました。

パーソナルトレーニングジム
ラスタイルはFC琉球の
オフィシャルパートナーです。

お電話でのお問い合わせ

入会のご相談や、ご来店時に道に迷われた方は、
お気軽にご連絡ください。

無料体験カウンセリングのご予約

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折り返しご連絡いたします。

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  • ご希望スケジュール必須※複数選択可

    選択いただいた情報をもとに、
    担当者より候補日をご連絡いたします。

  • ご予約に関するお問い合わせ任意

※連絡が無い場合は大変お手数ですが、メールが迷惑メールに入っている可能性がございますので、ご確認をお願い致します。
※ドメイン指定をされている場合、弊社からのメールが届かない場合があります。
【@last-style.com】の受信許可設定をお願い致します。
※ご予約以外のお客様はコチラからお問合せ下さい。

個人情報取扱い同意書

株式会社ラスタイル(以下「当社」といいます)は、個人情報保護方針に準拠し、お客様の個人情報を、次のとおり取り扱います。

1.管理体制について
当社は、個人情報を適切に保護、管理する体制を確立し、外部への流出防止に努めます。
2.個人情報の適正な取得及び利用
当社は、個人情報を適法かつ公正な手段によって取得し、お客様から取得した個人情報は、明示した利用目的の達成に必要な範囲内でのみ利用し、目的外での利用は一切致しません。
3.個人情報の第三者への開示・提供の禁止
当社は、お客様から取得した個人情報を適切に管理し、法令等で定める場合を除き、ご本人の同意なしに、第三者に提供・開示することは御座いません。
4.個人データの正確性の確保
当社は、利用目的の達成に必要な範囲内において、お客様の個人データを正確かつ最新の内容に保ちます。
5.安全管理措置
当社は、必要かつ適切な安全管理措置を講じ、個人情報への不正なアクセスまたは漏えい、紛失、破壊又は改ざん等の防止及び是正に努めます。万が一、問題が発生した場合には、被害を最小限に抑えるよう努めるとともに、速やかに是正措置を実施します。また、当社は、個人情報の安全管理について、従業者に対する必要かつ適切な教育および監督を行ないます。
6.法令等の遵守
当社は、個人情報保護に関する法令、国が定める指針、その他の規範を遵守致します。
7.個人情報の取扱いに関する問合せ窓口の設置
当社は、個人情報の取扱いに関する問合せ窓口を設け、お客様からの苦情及び相談等に適切かつ迅速に対応致します。
お問い合わせ先
otoiawase@last-style.com
当社は、お送りいただいたすべてのご意見・ご質問・お問い合わせに対して、出切る限り速やかにご返答するよう努力致します。
株式会社ラスタイル
代表取締役 金岡 大治

個人情報の取扱いについて

当社は、個人情報保護方針に準拠し、お客様の個人情報を、次のとおり、取り扱います。

1.個人情報の利用目的
当社は、お客様の個人情報を、以下の目的で利用致します。
(1) 当社の商品・サービスの注文の受付のため
(2) お客様からのご意見・問合わせに対する受付・調査・回答のため
(3) 新商品・新サービス等に関する情報のお知らせのため
(4) 郵便、電子メール等各種通知手段による、当社がお薦めする商品・サービス等に関する情報のお知らせその他営業のご案内等のため
(5) 当社が実施するマーケティング、販売促進、商品・サービス企画等のための統計データの分析・作成のため
(6) 当社のサービスの品質向上、お客様からのご意見・お問合せ内容、契約内容の正確な把握のため
(7) 他事業者等から業務を委託された場合の業務遂行のため
■ お客様への回答・連絡は、原則ご本人へ行います。
■ 当社がお客様から頂いた連絡先に連絡を行う際は、直接出られた方へご本人のお名前を申し上げ、ご在宅の確認やご連絡の主旨の説明、お取り次ぎの依頼などを行う場合があります。
■ 当社はお客様からのお電話による通話内容を、社内の電話受付業務の品質向上、及びお問合せ内容の確認のため、録音させていただく場合があります。
2.個人情報の共同利用
当社は利用目的の達成に必要な範囲内において、お客さまの個人データを下記のとおり個人情報保護法第23条第5項第3号に基づき共同利用させていただく場合があります。なお、共同利用の取扱につきまして見直しを行う場合には、あらかじめその内容を公表いたします。
(1)共同利用する個人データの項目
ア.申込書・契約書等の書面に記載された情報(氏名、住所、生年月日、年齢、性別、電話番号、FAX番号、職業、勤務先、勤務先の電話番号等)
イ.その他利用目的達成に必要な情報等
(2)共同利用者の範囲
共同利用者は次のとおりです。(2022年4月現在)
ア.TENES株式会社
イ.株式会社SORCIER
3. 共同利用における利用目的
総合的なサービスの提供(マーケティング、商品開発を含みます。)、その他当社グループにおいてお客さまとの取引を適切かつ円滑に履行するため
4. 個人データの管理について責任を有する者の名称
株式会社ラスタイル
代表取締役 金岡 大治
5.個人情報の第三者提供について
当社は、以下の何れかに該当する場合を除き、当社が保有する個人情報を第三者に提供・開示等いたしません。
(1) お客様ご本人の同意がある場合
(2) 法令等に基づく場合
(3) 人の生命、身体または財産の保護のために必要がある場合であって、本人の同意を得ることが困難である場合
ただし、次の場合は上記の第三者には該当しません。
(1) 当社が利用目的の達成に必要な範囲内において個人情報の取扱いの全部または一部を委託する場合
(2) 当社の合併その他の事由による事業の承継に伴って、個人情報を提供する場合
(3) 個人情報を特定の者との間で共同して利用する場合
6.個人情報の開示・訂正・利用停止等について
お客様より、当社が保有している個人情報について、開示・訂正・利用停止等のお申し出があった場合、ご本人であることを確認した上、以下の何れかに該当する場合を除き、合理的な範囲で開示・訂正・利用停止等を致します。代理人からのお申し出の場合は、代理人確認書類も必要となります。なお、情報の開示にあたっては手数料として別途実費を請求させていただく場合があります。
(1) お客様及び第三者の生命・身体・財産その他の権利利益を害するおそれのある場合
(2) 当社及び当社の業務運営に著しい支障をきたすおそれのある場合
(3) 法令に違反するおそれがある場合

株式会社ラスタイル
代表取締役 金岡 大治
東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャイン60 11階
電話:03-5924-6810
電子メール:otoiawase@last-style.com
7.プライバシーポリシーの改定について
当グループは、本プライバシーポリシーの内容を適宜見直し、必要に応じて変更することがあります。その場合、改定版の公表の日から変更後のプライバシーポリシーが適用されることになります。

令和4年4月1日改定

新型コロナウィルス感染症対策

■お客様へのご協力のお願い

・ご来店時に、手や指先のアルコール消毒
・セッション中のマスク着用
以下の①~④に該当するお客様への来店自粛要請
①風邪の諸症状(咳・くしゃみ等)及び、体温が37.5℃以上ある方。(解熱剤を飲み続けなければならない時を含む)
②強いだるさ(倦怠感)や息苦しさ(呼吸困難)がある方。
③同居家族や身近な知人等に新型コロナウイルスへの感染が疑われる方がいる場合。
④直近14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方。

■スタッフの対策

・出勤前に検温をし、解熱剤を服用しない状態で体温が37.4℃以下でなければ業務に従事させない。
・スタッフの同居家族や身近な知人等に新型コロナウイルスへの感染が疑われる人が発生した場合には、業務に従事させない。
・スタッフは出勤時、セッション毎、退勤時のうがい・手洗い・手指の消毒を徹底し、勤務中にはマスクを着用する。
・スタッフはお客様に対し、濃厚接触を避けるとともに、指導の際の距離や指導の仕方など一定の配慮をする。

■施設設備の対策

・施設入口等に手指の消毒剤を設置。
・トレーニング機器を使用後に除菌。
・トイレ、トレーニング室、更衣室等のこまめな除菌
・施設内の換気を徹底。空気清浄機により施設内の空気を清浄に保つ。

返金規定

1.会社は、会員から返金の申し出があった場合、次の各項に従って、会員に対してすでに受領済みの諸費用を返還します。この場合、会員はラスタイル(以下、「本クラブ」と言います)を退会したものとみなします。
2.前項に定める返金の手続きは、来店のうえ指定の書面で行うものとし、電話、FAX、電子メールその他の手段による手続きには応じることはできません。
3.会員による会社への返金の申し出は、セッション開始日から30日以内(該当日が営業日でない場合は、その翌営業日とします)に手続きを行ったものに限り有効とします。
4.本条に基づいて支払い済みの諸費用の返金を受けた会員は、以降本クラブの諸施設を一切利用できません。
5.前各項の規定に関わらず、会社が販売する物品等(健康食品、トレーニング備品等に限りません。)、及びメンテナンスコースについては、第1項に基づく返金の対象外です。
6.会員は、以下の各号に該当する場合、本条に基づく返金を受けられないものとします。
(1)会員の自己都合による退会の場合
(2)初回トレーニングで計測した体重の2%以上の減量成果が、セッション時の計測で一度でも出ている場合
(3)トレーニング当日のキャンセル及び遅刻が2回以上あった場合
(4)トレーナーと取り決めたプログラムや食事指導を守らなかった場合
(5)食事の報告を行わなかった日が3日以上ある場合